БИО МАКА НА ПРАХ 200 ГР. DRAGON SUPERFOODS

Ползите за здравето от корена на мака са оценени от инките преди хиляди години. Коренът от мака е богат на фибри, основни аминокиселини, мастни киселини, витамин С, желязо, мед и калций. Знаете ли кои са 5-те най-добри ползи за здравето от корена на мака?

Подобрява либидото и сексуалната функция, засилва желанието както при мъжете, така и при жените. Коренът на мака на прах може също така да подобри и плодовитостта при репродуктивни проблеми. Облекчава симптомите на менопаузата, включително горещи вълни, нощно изпотяване и безсъние. Направените проучвания, съобщават за регулиране на кръвното налягане при консумация на мака на прах за период от само 12 седмици.

Наблюдават се подобрения при тревожност, депресия и сексуална дисфункция. Един шейк с мака може да повдигне настроението и да подобри качеството на живот. Освен това повишава енергията и спортните постижения. Тази супер храна може да помогне за увеличаване на издръжливостта при физически упражнения, особено при спортисти, както тези, които участват в плуване и колоездене.

Маката на прах, може да подобри паметта и да подпомогне ученето, говори се, че местните перуанци използват корен от мака, за да подобрят ученето на децата си в училище. Проучванията съобщават за способността  да подобрява мозъчната функция и паметта при възрастни хора.

Как да използвате Био Мака на прах? Пригответе си смути и добавете мака или поръсете върху зърнената си закуска, овесена каша или йогурт за енергизиращ старт на деня ви. Ароматът на маката е подобен на карамел, за това добре се получават печива и палачинки с добавена мака. когато се пекат в палачинки и други здравословни сладки изкушения.

Препоръчителна дневна доза: от 3 до 5g  добавено в шейк, сурови десерти, печива,салати и ястия.