ГОТВАРСКА КНИГА ЗДРАВОСЛОВНИ ДЕСЕРТИ

Какъв е животът без десерт? Какъв е рожденият ден без торта и неделята без палачинки? Какъв е офисът без бисквитка или поне един бонбон, за да съпътства кафето? Десертите са обичаната, но често и отричана част от нашето меню. Те ни донасят радост, но и натъжават с чувство на вина, карат ни да се усмихваме, но и да се притесняваме за фигурата и здравето си.

Но това противоречие не е задължително! В книгата „Здравословни десерти“ авторът Генади Генадиев ни представя вкусни алтернативи за множество от нашите любими сладкиши, които лесно можем да приготвим у дома през седмицата и да ги включим в нашия хранителен режим.

Този популярен персонален треньор е събрал 30 рецепти за пълнозърнести, протеинови, сурови и веган десерти, които ще ви зарадват вас, вашето семейство и близките ви. Всички рецепти имат изчислена хранителна стойност и са допълнени с вдъхновяващи фотографии, които ще ви убедят, че няма по-сладко нещо от това да бъдете във форма.