Диетите без консумация на глутен стават все по-популярни по няколко причини. Сред тях са медицинските нужди на хора с цьолиакия и глутенова непоносимост, както и избора на много хора да изключат протеина от храненето си. Много от тях заменят основния източник на глутена – пшеничното брашно, с други алтернативи. Нека разгледаме една от тях – […]
Ипократис Пападимитракос – един от водещите консултанти по хранене в България. С какво е различен ли? Той се отличава, както със своите над 25 години опит, така и със своите методи. Подходът му към диетите и отслабването е доста различен от това, с което сме свикнали. В периода на своята дълга кариера, той е помогнал […]
Рецепта за диетични овесени питки за бургери Представяме ви диетичен вариант на хлебчета за бургери, по рецепта на Дари от „Вкусен Ден“. Вкусните и здравословни овесени хлебчета са подходящи за диетичен бургер или сандвич. Ако ги приготвите с безглутенови овесени ядки или пресовани ядки от елда, ще се получи чудна безглутенова закуска, а защо не […]
Моето пътешествие към здравословното хранене започва още откакто се помня. Всъщност то не е пътешествие, а част от живота ми. Това е така, защото винаги съм живяла на село и със семейството ми сме се хранили с домашно произведена храна. Детството ми премина в много игри на открито и в помощ на родителите ми. Защо […]
Сладките сънища се сбъдват – Кето десерт Брауни Чийзкейк Ако обичате сладко, но в същото време искате да останете на кетогенна диета, нашето кето брауни е точно за вас! Кето диетата ограничава консумацията на сладки храни, защото бялата захар съдържа твърде много въглехидрати. Съществуват обаче различни подсладители, които да я заместят, като еритритол (ще го […]
Бързи връзки
Информация за контакт
Последвай ни
